首先，要确保选择适合你需要的一次性吸头。不同类型的一次性吸头适用于不同的应用场景，例如抽取血液、清洁伤口等。在选择时，应该根据需要选择适合的尺寸、形状和材料。

 使用一次性吸头时需要注意以下几点：

 1.选购正规产品：选择正规的生产厂家，有相关资质的品牌。一次性吸头在市场上品牌众多，价格也不同，但是质量却参差不齐。一定要选择正规厂家的产品，避免使用伪劣的产品。

 2.检查外观和包装：在使用之前应该先检查一下吸头的外观和包装是否完好无损，无异味等问题。如果发现问题，应当立即停止使用。

 3.使用前清洁：在使用之前要先清洗干净，以免污染口腔或导致交叉感染。一般来说，使用前应该将吸头放在开水中煮沸或者用消毒液进行消毒处理，确保清洁卫生。